宝宝冬天睡觉手冰凉该怎么办

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宝宝冬天睡觉手冰凉该怎么办呢?很多家长朋友都需要了解,往往很多家长朋友都把宝宝手冰凉的问题当成小事,其实也是不能忽视的。如果您想知道冬季幼儿睡觉手凉怎么调理,就必须看看下面由小编准备的文章。
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宝宝冬天睡觉手冰凉的调理方法一 勤晒被褥

1、原因分析:

被褥经过日晒后,被褥内的空气含量增加,变得蓬松,提高了保暖能力。让宝宝盖着晒过的被子,身子和手脚会觉得暖和舒畅。

2、建议:

晒被子也是有讲究的,一般来说最好的时间是上午11点到下午的2点之间,不能够晒得太久。晒完之后,可以用软毛轻轻刷一遍表面来去掉浮尘,并不需要使劲的进行拍打。

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宝宝冬天睡觉手冰凉的调理方法二 常搓手脚

1、原因分析:

常搓宝宝的手脚,可疏通经络,加速血液循环,宝宝的手脚会发热,有利于宝宝的健康发育。

2、建议:

经常给宝宝搓手时,要对手心手背适度用力,反复搓摩,使宝宝双手发热。搓脚时,也是对脚背脚掌反复进行搓摩,以温热为度,尤要注重按摩脚心的“涌泉穴”。

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宝宝冬天睡觉手冰凉的调理方法三 户外运动

1、原因分析:

户外运动,既能促进身体产热,提高宝宝的抗寒本领,又有利于皮肤的血液循环,使肢体手脚温暖。

2、建议:

冬天只要是阳光好的天气,就要带宝宝到户外运动,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝,也要带去在草地上玩耍,大人拉着宝宝的双手,跳一跳、蹦一蹦。

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宝宝冬天睡觉手冰凉的调理方法四 冷热水浴

1、原因分析:

冷热水浴是很好的“血管体操”,血管在一冷一热缩放过程中经受锻炼,对强化体质,预防手脚发冷大有益处。

2、建议:

对于稍大的宝宝不妨用冷水和热水交替冲淋手脚。


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