11-03
雌激素低吃什么:当归煎水
具体方法:热水直接煎当归,每次坚持服用600ML,直接当它当作热水来饮用即可,这样能够很明显的改善雌激素流失的症状。
提醒:除了当归外,山楂、蒲公英、生姜等,坚持每天服用也能够延缓岁月流失的雌激素,帮助延缓衰老。
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