适合高血压喝的茶

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喝茶高血压饮食健康
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据观察高血压患者适当饮茶对身体是有好处的，但是茶的品种很多，又有哪些是适合高血压饮用的呢？下面我们一起来看看适合高血压喝的茶有哪些吧。
1

适合高血压喝的茶：荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

2

适合高血压喝的茶：安化黑茶

阿福黑茶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

3

适合高血压喝的茶：槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

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