唐朝诡事录什么时候定档开播 唐朝诡事录在哪个平台播
娱乐明星 09-230
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背部刮痧的方法图解-选取合适的刮痧工具
有条件的采用水牛角、砭石或玉石的刮痧板,没条件的用边缘光滑的汤匙或调羹、铜币等都可以。
背部刮痧的方法图解-事前准备
病人趴在床上,充分暴露背部,按摩床上最好。如果是女性的话最好把头发扎。将刮痧用的精油涂抹在病人背部。
背部刮痧的方法图解-先刮督脉
用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。