女人吃石榴的好处

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番石榴石榴女性养生
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石榴营养价值极高，还有自己的功效与作用。很多人会选择食用石榴起到辅助功能，那么女性吃石榴都有什么作用呢？下面我们一起来看看女人吃石榴的好处。
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女人吃石榴的好处：降低患乳腺癌的风险

研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。因为石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生，进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。

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女人吃石榴的好处：帮助女性度过更年期障碍

随着年龄增长，卵巢机能衰退，分泌的雌激素量会减少。这是女性老化现象的第一步，随着雌激素分泌量减少，月经周期紊乱，引起更年期障碍。石榴中所含有的雌激素是能够保持女性机能的荷尔蒙，有助于女性度过更年期障碍。精彩推荐：女人吃芒果的好处 芒果的营养价值

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女人吃石榴的好处：软化血管，补血养气

石榴可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效。

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