心肌缺血吃什么好

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心肌缺血吃什么好?现在很多人因饮食不规律,都被心肌缺血所困扰,给自己的生活带来不便和隐患。平时可以通过饮食调节促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。那么,心肌缺血吃什么好?心肌缺血吃什么食物好呢?
1

心肌缺血吃什么好:韭白

食材:韭白30克,粳米100克

做法:

1、韭白洗净,粳米淘净;

2、韭白、粳米放入锅内;

3、锅内加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。

食用方法:每日两次,早、晚餐食用。

2

心肌缺血吃什么好:木耳烧豆腐

食材:黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量

做法:

1、将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟;

2、再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

3

心肌缺血吃什么好:玉米粉粥

食材:玉米粉50克,粳米100克

做法:

1、粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀;

2、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟;

3、将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。

食用方法:每日两次,早、晚餐食用。

4

心肌缺血吃什么好:芹菜红枣汤

食材:芹菜根5个,红枣10个;

做法:

1、红枣、芹菜洗净。芹菜摘去椰子,切除根部,茎切段;

2、芹菜、红枣一起加水放入炖锅,以小火炖煮;

3、放入冰糖调味即可。

食用方法:食枣饮汤,每日2次。

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