治口臭的简单方法

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口臭口腔护理

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治口臭的简单方法有哪些?吸烟、不良的口腔卫生习惯和某些疾病都会导致口臭，给人的生活带来很多烦恼，让人的形象大大减分。那么，治口臭最好的方法是什么呢?

治口臭的简单方法：咀嚼甘草

咀嚼甘草、茶叶或花生米，且咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。

治口臭的简单方法：吃苹果

苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)，它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。

治口臭的简单方法：薄荷水漱口

薄荷清凉具有特殊的香气，不仅能够帮助清热解毒还能清新口气，消除口臭。

薄荷漱口水做法：

将薄荷叶洗净之后捣碎加入清水直接漱口即可。

治口臭的简单方法：粗盐水漱口

粗盐水漱口能够帮助软化口腔中沉积的污垢，帮助去除口臭，并且粗盐水漱口还能帮助改善牙龈出血的症状，帮助治疗牙痛。

具体方法：

将粗盐加入温水中将拌均匀之后按照正常的刷牙漱口方法进行能够帮助清火解毒。

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