治口臭的简单方法

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口臭口腔护理
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治口臭的简单方法有哪些?吸烟、不良的口腔卫生习惯和某些疾病都会导致口臭，给人的生活带来很多烦恼，让人的形象大大减分。那么，治口臭最好的方法是什么呢?
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治口臭的简单方法：维生素C

每天摄入2000—6000毫克维生素C，可帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血，同时维生素C也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素，而这些物质均可能造成口臭。

2

治口臭的简单方法：吃苜蓿粒或汁

苜蓿粒或汁中含有叶绿素，它有清肠、清血的作用，而口臭往往起源于不干净的结肠及血液，所以吃苜蓿粒或汁可消除口臭。

具体方法：每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3次。

3

治口臭的简单方法：菊花茶

如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法。

具体方法：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。

4

治口臭的简单方法：嚼橘皮

橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

若是单纯性的口臭，嚼点鲜橘子皮很有效果。

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