脚麻是怎么回事

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脚背宝宝3个月

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脚麻是怎么回事？脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。

长期手脚发麻，及时就诊最重要

1、如果手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时，建议去医院神经内科及时就诊；

2、通过CT、磁共振等手段判断受过何种刺激，有无神经损伤，再通过肌电图等辅助检查，进一步确认神经受损的性质、范围和严重程度。

3、如果是其他原因所引起的手脚麻木，再转到其他相关科室治疗。

手脚麻木饮食禁忌

1、低热量饮食

由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度。

2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食

过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。

尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。

3、低盐饮食

钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。

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