嘴巴苦是怎么回事

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口腔护理百科小知识

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嘴巴苦是怎么回事？相信大部分人都会有嘴巴苦的经历，有的人嘴巴苦过几天就会自动消失了，而有的人却经常性发作久治不愈，那么，导致嘴巴苦的原因是什么呢？要怎么办？

嘴巴苦是怎么回事：精神性口苦

现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。

嘴巴苦是怎么回事：外感风寒

外感风寒邪气化热进入少阳胆经，常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病，口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

嘴巴苦是怎么回事：饮食

饮食不节或饱食后缺乏必要的运动，也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长，容易产生湿热，以致口中发苦、吐苦水，并常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。

嘴巴苦是怎么回事：作息不规律

长期晚睡的人，常常会有口苦的现象。这是由于，人体的各种脏器都有其运行或修复时间。特别在肝胆的排毒时间(凌晨一点至三点)，此时肝胆运行旺盛，若不及时睡觉便会影响肝胆功能，从而引起口苦的现象。

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