2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
11-08
宝宝大便干燥的食疗方法七 柏仁芝麻粥
1、材料:
柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
2、做法:
将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。
3、功效:
可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
宝宝大便干燥的食疗方法八 首乌百合粥
1、材料:
首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。
2、做法:
将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一、二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。
3、功效:
可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
相关文章