四个月的宝宝吃什么

四个月的宝宝吃什么：胡萝卜豆浆

营养：

豆浆含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。

做法：

1、准备好用料，包括泡好的黄豆(用清水泡6小时以上)，胡萝卜一根。将胡萝卜刨皮洗净切小丁。和泡好的黄豆一起倒入豆浆机。

2、加入适量的水，选择程序——湿豆或者果蔬豆浆，这取决于豆浆机具备何种功能。一般约15分钟左右，豆浆就煮好了，倒进滤杯滤出豆渣即可。

四个月的宝宝吃什么：四个月的宝宝辅食添加注意事项

1、不可吃盐

现在最好别给宝宝吃盐，宝宝小小的肾脏还没发育完全，不能完全代谢，给宝宝吃盐会加重宝宝肾脏的负担。

2、海鲜类食物不可作为辅食

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也提议不宜在1岁以前喂食。

3、避免以下蔬菜做辅食

有些蔬菜譬喻菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，照旧不宜过早呈现在辅食中。

4、避免易过敏的水果做辅食

轻易引起过敏的生果，例如芒果，菠萝，有毛的水果水蜜桃、怪异果等，最好都不要给宝宝吃。