宝宝七个月吃什么

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七个月大的宝宝,是完全可以添加辅食了。其实四个月的宝宝就可以吃一些米粉,但是大部分家长还是特别谨慎的,一般在6个月之后才会给宝宝添加辅食。那么七个月大的宝宝除了吃母乳,奶粉,还能吃什么呢?如果需要添加辅食的话,又要添加什么呢?
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宝宝七个月吃什么:母乳

母乳是最天然、最好的食物,省钱、恒温又方便,还可以把母亲的防御物质传递给婴儿,增强婴儿疾病抵抗能力,随着母乳喂养知识的普及,母乳的功效也都为母亲们都所知晓,所以母亲都想最大化的延长母乳喂养时间,以给孩子最好的营养供给。

注意:

母乳喂养的妈妈要注意饮食,一定要注意忌口,辛辣刺激的食物尽量的少吃,也不能吃太凉的食物,否则这些都是可能会直接的通过母乳影响到胎儿的肠胃的。

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宝宝七个月吃什么:奶粉

6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶,那些对乳类蛋白质过敏的患儿,可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。

注意:

1、需要注意的是奶粉的浓度不能过浓,也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良

2、使用配方乳要妥善保存,否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处,温度不宜超过15度。

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宝宝七个月吃什么:南瓜

南瓜粥的做法:首先将小米、大黄米洗净备用。然后将南瓜皮去瓤,擦丝。再将所有材料加水和燕麦熬煮成粥。最后加入冰糖再熬煮5分钟即可食用。南瓜中含有丰富的锌,是宝宝在成长发育中重要的物质。七个月大的宝宝刚刚有牙齿长出来,不能吃硬的食物,南瓜粥就最为适合了!

注意:

因为南瓜中的糖分本身就很充足,不需要加太多的冰糖哦。

4

宝宝七个月吃什么:碎肉粥

肉末菜粥的做法:首先将新鲜的猪肉剁成肉末,用植物油炒香后加入葱姜。然后将蔬菜洗净切碎备用。再将炒好的肉沫加进熬煮好的米粥内再煲煮20分钟后,加入切碎的蔬菜再煮5分钟即可。

注意:

熬粥不要放碱,以免破坏营养,还有肉沫一定要切得细碎,避免宝宝在食用时呛到喉咙。七个月大的宝宝需要补充蛋白,刚好肉类含有蛋白质,可是又不适宜吃太多肉,因此碎肉就刚刚好。

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