一岁宝宝营养早餐

12-05

一岁宝宝营养早餐对于一个一岁的宝宝来说还是挺重要的,家长朋友都要留意呢,究竟1岁孩子早餐吃什么好呢?如果您的孩子已经一岁,或者即将满1岁了,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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一岁宝宝营养早餐五 栗子粥

1、材料:

大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。

2、做法:

将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。

2

一岁宝宝营养早餐六 肉糜粥

1、材料:

猪瘦肉,酒,食盐,已煮好的粥1碗。

2、做法:

将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

3

一岁宝宝营养早餐七 猪肝泥粥

1、材料:

猪肝一个,大米50克,高汤4杯。

2、做法:

米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。

4

一岁宝宝营养早餐八 绿豆薏仁粥

1、材料:

已泡好的大米50克,绿豆20克,薏仁20克。

2、做法:

薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水,将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内,用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。

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