韭菜不能和什么一起吃

12-08

韭菜食物相克饮食健康
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韭菜价格适中，富含营养，还有一定的药用价值。是许多人常吃的家常菜之一，下面我们来看看韭菜不能和什么一起吃。
1

韭菜不能和什么一起吃：蜂蜜

蜂蜜也是属于热性食物，蜂蜜的营养价值不言而喻，但是如果和韭菜同食，有临床经验表现为，两者食物在短时间内先后吃了会出现心痛的症状，所以这个也是忌讳的一点。

2

韭菜不能和什么一起吃：菠菜

菠菜含铁量较高，韭菜和菠菜一起吃多了会腹泻，也许有朋友有这样经历，只是腹泻不是很严重，夏季大多数人会因为着凉了，或者吃了冷饮才会导致腹泻，其实真正的元凶还有菠菜和韭菜的结合，也会产生症状。

3

韭菜不能和什么一起吃：牛奶

牛奶含有人体所需要的钙，而韭菜是含有草酸的，草酸会影响钙的吸收，这样会使牛奶营养缺失。

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