生完孩子怎么减小肚子？辣妈减肚子赘肉有绝招

生完孩子怎么减小肚子？辣妈减肚子赘肉有绝招

作为一个80后的辣妈，生了孩子后最大的苦恼就是赶紧减肥，因为有些身材不错的妹子一生完孩子之后，整个人就像打气一样，胖了一大圈。特别是肚子上的赘肉，生完孩子怎么减小肚子？眼看着之前漂亮的衣服穿不进了，买衣服变得很难买到适合的了，整个人看起来就像老几岁一样，心里是一种缺少安全感的失落！
想跑跑步锻锻炼，又没人带小孩。而且跑步减肥又不是一天两天打事，所以想想就算了。所以很多胖妈就纠结呀苦闷呀!那就让这我80后辣妈教你生完孩子怎么减小肚子!
看着我减肥前的惨样你绝对想不到，我可是正宗的80后啊!!本人是毕婚族，刚毕业没多久就结婚生子，感觉没年轻过就快老了~~生完孩子怎么减小肚子？而我呢，也就是每天上班、家务、老公、孩子，也没多少精力去拾掇自己。
看着大学时的照片，才蓦然回首自己也曾漂亮、苗条过。再看看现在的我，生下小孩之后就一直没瘦下来，生完孩子怎么减小肚子？每天忙得要死，胖了也 没心情打扮了，刚过30的我看起来就是一胖大妈。
最最重要的是心态也变差了，因为胖没自信，没自信就自暴自弃，甚至自卑。每天心里都憋气，看着其他过了30还漂亮又精彩的女人心里很羡慕，觉得自己活得特窝囊。
在家里也是唧唧歪歪，跟老公说不了两句就摔盘子、摔脸，典型的怨妇一枚。现在孩子大了点，送幼儿园了，终于有时间打理自己了。生完孩子怎么减小肚子？跟很多生过孩子的妈 妈一样，我的肉主要在肚子上，裤子一勒，一圈圈的跟游泳圈一样。而且全身都比产前胖了一个尺码，唉~~
减肚子千万别瞎用，肥没减下，还害我肚子受罪
我家附近刚开了一家瑜伽馆，为了减肥我就报了个瑜伽减肥班，趁孩子上学的时候就去练练。生完孩子怎么减小肚子？话说在这里我可找到了不少的同伴，不少妈妈们的情况也跟我一样， 都是产后肥胖。
其实说实在的，练瑜伽真的很放松心情，同时还交了不少朋友，再不是一个人闷在家里了。一个课程上下来，虽然减肥效果不佳，但是心里真的有很 大的变化，淡定了不少，再不是怨妇一个了。生完孩子怎么减小肚子？在瑜伽课交到的这些姐妹，在以后的减肥路程中，相互扶持，对我的减肥帮助了不少。
有一次，一起上瑜伽课的姐妹从朋友那听说一种瘦身贴很有效果，那时候对减肥半知不解，正好有伴，就一起试用了。那个瘦身贴贴在肚脐上凉凉的，挺舒服，但 不知是不是我肤质敏感的原因，贴多了肚脐那块就成红色了。没减肥不说，还差点烂了肚子，搞的姐妹也觉得怪不好意思的。
减肥初见成效，小得意一个，继续减肥ing
虽然瑜伽减肥不见效，但为了修身养性，一直都在练着。有次上课，一个好久没来上课的姐妹一进门，看得我们眼都直了，她瘦了超多。我们就围了上去，叽叽喳喳问她到底用了什么方法。生完孩子怎么减小肚子？我们都开始问她！
据她描述，她就没天也不怎么占用时间，很轻松的就减了下来，说是使用的“塑魅婷”（薇：smtsso）减肥成功的，后来一出来就是这个效果了。经过询问之后，才知道。据说使用这个“塑魅婷”健康减肥，不用节食，不用运动，还可以有效抑制体内的肥胖基因，加速脂肪分解，排出油脂，这样减肥就自然而然了。
塑魅婷（微信：smtsso）源于全新的现代减肥理念，主要就是通过HEV瘦身因子来消耗身上的肥肉,日减夜减，日夜燃烧脂肪。塑魅婷用国际顶级配方师的研发经验，在选取及运用天然原料方面，极为大胆和前卫，创新配方使护肤成分得到充分释放和应用。
瘦下来了!成功变身“小萝莉”
有这么多的安全保证加上姐妹的试用效果，我毫不犹豫地在也开始了。用着确实很方便，也特别的轻松。这样我就更加放心的使用了。用了有一个多月吧，我就已经有明显的瘦下来，肚子、手臂、大腿瘦得最明显，搞得老公超惊讶。
其他姐妹看我的效果之后，终于放下了最后一点顾虑，都在使用“塑魅婷”。现在我跟姐妹们之间经常讨论的话题变成减肥了。把生小孩之前的衣都翻出来，发现好多都能穿了。这更激起了我的购物欲，上街大肆Shopping成了我和姐妹们的大爱。
虽然现在老公、孩子还是我生活的重心，但是我已经懂得了规划自己的生活，让自己每天都超充实。很多姐妹们可能婚后跟我以前一样，很多时间都花在家庭上，但是除了照顾自己关心的人之外，也要让自己的生活有质量，这样才对得起自己哦。