吃火锅时喝什么好

01-10

火锅饮品果汁饮食健康
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寒冷的冬天大家都喜欢吃辣乎乎的火锅来驱寒，在吃火锅时当然不能少了饮料，下面我们就来看看吃火锅时喝什么好。
1

吃火锅喝什么好：酸梅汤、豆浆

吃火锅时，酸梅汤和豆浆也是可以喝的，但是胃和肠道在饮用过酸或过浓的饮料时，会负担过重，而且也容易出现消化道酸碱度失衡的情况，此外解渴性也比较差。所以，也不宜多喝。无论是否冰镇，都要控制在普通玻璃杯的一杯之内。

2

吃火锅喝什么好：蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料

如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等，适合有慢性病的人和老年人。

3

吃火锅喝什么好：白水、茶水

吃火锅时，可以喝普通的白水或茶水，这样一不会破坏消化道的酸碱度平衡;二可以补充人体所需要的水分;三不会刺激消化道而引起不良反应。提醒：吃涮羊肉时喝绿茶也要适量，否则有的人可能便秘。喝白水也别大量饮用冰镇的。

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