胸外扩怎么矫正

01-12

女性养生百科小知识
收藏文章
乳房是女性美的独特象征，因此越来越多的人追求美胸。但是无论是平胸还是大胸，都有胸外扩得情况出现，这样不仅使得穿衣服没型，也会影响一个人的气质和自信。那么胸外扩怎么矫正呢？
1

胸外扩怎么矫正：胸部伸展运动

1、左手扶着墙壁，手臂与肩平行，维持上身树立，抬头挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。

2、将上述姿势维持静止姿态15秒至25秒，还原到起始位置，换另一侧。

上一页
查看全文
猜你喜欢
热门 女性养生百科小知识
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！