鼻子出血吃什么食物好

01-21

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鼻子出血吃什么食物好?经常鼻子出血的人，首先要多吃一些清淡食物，多喝水。尽量不要吃辛辣的食物。还要养成良好的生活规律，每天按时睡觉，尽量避免熬夜。那么，鼻子出血吃什么食物好呢？
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鼻子出血吃什么食物好:莲藕

据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”

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鼻子出血吃什么食物好:流鼻血的注意事项

1、禁止挖鼻。

2、少进或忌食烟、酒、辛辣刺激性食品。

3、禀质体热者，少食辛热食品如芥、韭、雪里红、榨菜之类。

4、患有高血压病者，时时注意血压的升降动态。

5、接触有害气体时应取有效的卫生预防措施。

6、有鼻衄史者，尤其为时令性发作的，要注意工作与生活环境，不能过于干燥、高温及有灰尘。

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