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娱乐明星 09-230
02-05
鼻子出血缺什么维生素:缺维生素C
维生素C是人们都比较熟悉的一种维生素,又名抗坏血酸,缺乏这种维生素就可能引起坏血病,而坏血病的一个主要症状就是出血,虽然多见于皮下出血,当也可能引起流鼻血。
补维生素C的方法:
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
鼻子出血缺什么维生素:缺维生素K
维生素K还有一个名字叫凝血维生素,由此可见,其对人体的凝血功能十分重要,很多小孩挑食、偏食,导致机体缺乏维生素K,而鼻腔黏膜又很脆弱,一旦出血,就很难止住,若是经常出现流鼻血不止,可能就是缺乏维生素K引起的。
补维生素K的方法:
补充维生素K原则上药补不如食补,其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。