宝宝3月份吃什么水果好

03-17

宝宝3月份吃什么水果好?无论在哪个季节哪个月份,宝宝都不能忘记吃水果,当然不同的时间吃不同的水果。如果您想知道3月份孩子吃什么水果好,就赶快看看下面由小编为大家准备的文章吧!
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宝宝3月份吃什么水果好 注意事项

1、时令水果在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过多防腐剂,食用更放心。此外,中医认为"时令之品治时令之病",夏天吃西瓜清凉解暑,秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给宝宝吃反季节水果或水果罐头。

2、家长在为年龄小的宝宝挑选水果时,最好选购有机水果,避免农药残留。

3、水果虽然对身体有益,但吃得过量,也能致病。比如,有的宝宝喜欢吃橘子,一次吃好几个。橘子中胡萝卜素的含量丰富,短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症,全身或局部皮肤发黄,严重者伴有恶心呕吐、四肢无力。一旦出现此症状,应立即停止吃橘子,多喝水,经5—7天后便会自然康复,皮肤黄色消退。

4、小巧圆形但里面带核的水果并不适合给幼儿食用,如龙眼、葡萄、樱桃等,家长可剥开去核后再给幼儿食用。

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