孩子总拉肚子，医生说是缺锌，这样的原因你曾碰到过

孩子总拉肚子，医生说是缺锌，这样的原因你曾碰到过

李妈妈最近要被宝宝的拉肚子愁死了，前段时间身体还挺好的，但是这段时间不知道怎么了，突然就开始拉肚子，臭臭非常的稀。为了让宝宝停止拉肚，李妈妈也是想尽了办法，换了无乳糖配方的奶粉，喂了益生菌、抗菌药，但都不见效果，宝宝还是断断续续地拉肚子，有时一天能拉5、6次，最后实在没有办法了，李妈妈就带着宝宝去医院检查，结果医生说既不是感染性腹泻，也不是乳糖不耐受……而是缺锌。当时李妈妈就蒙了，听说过缺锌会让宝宝不爱吃饭，还没有听说过缺锌会导致宝宝拉肚子了。

医生解释说如果是单纯的缺锌确实不太可能会导致宝宝腹泻，但也不是绝对的，因为锌元素是人体必不可少的微量元素，如果缺少了这种元素，身体免疫力就会下降，这很容易引起消化不良，造成腹泻。而且腹泻时饮食摄入减少、小肠吸收不良等原因可引起血锌降低，而肠黏膜再生需要的锌因缺乏或不足，又导致病情的延续，加重腹泻，形成恶性循环。

想改善孩子缺锌腹泻的症状，补锌是关键，而给宝宝补锌时食补是首选，日常可以多给宝宝吃一些肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等含锌量丰富的食物，而如果想要更快速些给宝宝补锌的话，可以让医生给宝宝开一些补锌口服液。但是宝宝在饮用口服液时，切记不要和牛奶一起混着喝，这将影响宝宝对锌的吸收，另外钙、锌也不能同补，最好是早晚吃钙，中午吃锌，间隔在3小时以上。如果发现宝宝断断续续腹泻不见好，不妨到医院做个微量元素检测。

其实便便也是宝宝身体健康状况的晴雨表，当宝宝有这三种便便的时候，家长就要特别注意了。

一、宝宝排便困难，大便干结，而且排出的便便是像羊粪那样的，家长就该注意了。喂养配方奶粉的宝宝容易出现这种情况，为此家长需要在喂奶期间，适当多给宝宝喂些白开水，以刺激肠蠕动。

二、如果宝宝出现拉稀，而且便便呈黄绿色，有点粘液像豆腐渣一样，这很可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，所以当宝宝有上述的症状时，需尽早送医院就诊。

三、如果宝宝拉稀时便便有大量的气泡，而且带有明显的酸臭味，就像臭鸡蛋一样，这很可能是因为蛋白质摄入过量或者蛋白质消化不良引起的，此时你要注意宝宝的配方奶浓度是否有些高，食用量是否有些超，建议你给宝宝适量稀释下奶液或者限制奶量1~2天。