宝宝吃面条会上火吗

04-06

面条儿童护理上火饮食

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宝宝吃面条会上火吗？有许多爸爸妈妈担心面条太过于上火，而不敢让自己的宝宝经常吃面条，可是究竟小孩吃面条会上火吗？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

宝宝吃面条会上火吗

宝宝吃面条不会上火。

1、原因：

面条是富含淀粉的一类食物，经常食用不会引起上火，但是如果在面条中加入过多的辣椒、胡椒粉等调味品，就比较容易造成内火过旺。但是宝宝不适合吃过于辛辣的食物，所以自然宝宝吃面条就不会上火。

2、建议：

如果想要避免出现上火等症状，在食用面条时就要选择口味比较清淡的，可以制作酸菜面条以及茄汁面等。

宝宝吃面条会上火吗好处

1、容易消化吸收。

4—6月的时候，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。面条容易消化，适合作为宝宝的辅食食材。但是妈妈们要注意，不要挑选口感偏硬的面条给宝宝食用。

2、可以增强宝宝的免疫力。

面条每百克含有8.30克的蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质能维持宝宝正常代谢，以及用于生成抗体，增强宝宝的免疫力。

宝宝吃面条会上火吗做法

1、推荐：鸡脯肉热汤面。

2、做法：

（1）将鸡脯肉切成条状，蒜苗香菜洗净后切碎。

（2）将鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓匀，备用。

（3）热锅倒油，油热至3、4成后，放入鸡脯肉，滑炒，放入一点酱油，待变色后即可关火。

（4）烧锅水，锅开后下面。

（5）面滚开三次后，捞出，调入一点盐、舀入热面汤，将炒好的鸡肉放在面上，再撒上香菜和蒜苗，淋点香油，即可。

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