香蕉皮的功效与作用

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香蕉是我们比较熟知的一种水果,而且香蕉的营养价值也是非常高的,但人们在吃香蕉的时候往往忽略的香蕉的营养,事实上香蕉皮的功效与作用也是非常多的。
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香蕉皮的功效与作用:抑菌止痒

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

冬天皮肤干燥,尤其是老年人的皮肤,失去弹性,发生萎缩,皮脂腺和汗腺的分泌功能减退。那么用适量香蕉皮煎水至沸腾,冷却到合适的温度,用毛巾蘸取香蕉皮水擦洗瘙痒处和全身,或用香蕉皮内皮瓤直接敷在瘙痒处有效。这是因为香蕉皮中含有蕉皮素,而这种成分具有抑制真菌和细菌的作用。

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香蕉皮的功效与作用:抗抑郁

未成熟香蕉的皮,不管是剁碎还是用水煮,或者榨成汁(没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP,煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁。但是,在此要特别提醒,肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

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香蕉皮的功效与作用:催熟水果

香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果猕猴桃等。

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香蕉皮的功效与作用:降血压

香蕉含钾丰富,富钾饮食本身是有利于降低血压的,这一点与高饮食容易引起血压升高正好相反。将玉米须50克,香蕉皮50克。制法:将玉米须、香蕉皮分别洗净,切碎后同入沙锅,加水600毫升,用小火浓煎成300毫升,以洁净纱布过滤取汁食用可以起到清热解毒,利尿降压等功效。

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