03-27
小儿凉胃呕吐怎么办 五谷粥
1、材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。
2、做法:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。
3、功效:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。
小儿凉胃呕吐怎么办 红豆粥
1、材料:大米50克,红小豆15克,红糖适量,糖桂花少许。
2、做法:将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。
3、功效:和胃滋阴,养血补血。此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆,含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一,对幼儿大脑发育有重要作用。
小儿凉胃呕吐怎么办 小米粥
1、材料:小米半碗,水适量。
2、做法:小米用清水浸泡15分钟,淘洗干净,加入凉水,大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可。
3、功效:进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜,养胃效果十分出色。
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