2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
06-04
小儿呼吸道感染推拿按摩手法二 反复感冒、时时咳嗽的加推手法
若反复感冒、时时咳嗽,咳嗽有痰声,经常出汗,偏食少食,形体较瘦,四肢不温、倦怠无力,大便稀溏,或有鸡胸龟背,囟门不闭,发育迟缓,可加推补肾经、揉二马、揉一窝风、推三关、揉脾俞、擦脊柱两侧膀胱经、捏脊。
补脾经 500次
位置:脾经位于拇指外侧缘或拇指螺旋面。
手法:顺着拇指外侧从拇指指尖推至指根。
作用:健脾胃、补气血,多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。
补肾经 500次
位置:肾经位于小指末节螺纹面。
手法:由指根向指尖方向推为补肾经。
作用:补肾益脑、温养下元(温馨提示:肾经宜补不宜清)
揉二马 500次
位置:位于手背部无名指与小指掌指关节之间。
手法:用拇指着力该穴按揉。
作用:补肾滋阴、利水通淋、多用于虚热喘咳、小便赤涩淋沥等症。
揉一窝风 300次
位置:位于手背腕横纹正中凹陷中。
手法:用大拇指或者中指按揉。
推上三关 500次
位置:三关位于前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线。
手法:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,或称推上三关。
作用:补气行气、温阳散寒、发汗解表,多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。
揉脾腧穴 100次
位置:位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴。
手法:用大拇指着力按揉一侧该穴,再以同样的方式按揉另一侧。
擦膀胱经 2-3分钟
位置:位于脊柱一侧。
手法:用一手小鱼际着力于膀胱经进行擦法,反复操作直至发红。
捏脊 3-5遍
位置:后背正中,整个脊柱,从大椎至长强成一条直线。
手法:由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍,每捏3次向上提一次。
作用:捏脊可以促进孩子脾胃消化,避免肠胃积食。