宝宝6月份喝什么汤好

宝宝6月份喝什么汤好 花生鸡脚汤

1、所需用料：鸡脚、花生、红枣、盐。

2、制作方法：

（1）鸡脚去脚尖洗净。

（2）锅内烧开水，将鸡脚焯水10分钟捞出。

（3）锅内重新注水，加入把花生、鸡脚倒入锅中大火煮滚，揭盖，再煮三分钟。

（4）倒入电炖锅内，加入红枣，再用大火煲2小时。

（5）最后加入适量盐调味即可。

3、功效作用：鸡脚含有丰富的胶原蛋白，能够促进新陈代谢，其丰富的钙质能够促进孩子的骨骼生长。

宝宝6月份喝什么汤好 蛤蜊冬瓜汤

1、所需用料：蛤蜊、冬瓜、料酒、姜片、葱、盐。

2、制作方法：

（1）蛤蜊吐尽泥沙后，用清水冲净，外壳可以用小刷子刷干净。

（2）锅内加适量清水，放入料酒和姜片。

（3）将蛤蜊和葱花放进锅里煮开约一分钟左右，下入冬瓜片。

（4）冬瓜片变软煮好后，加点盐调味就可以出锅了。

3、功效作用：蛤蜊性冷味咸，有滋阴润燥、软坚散结、滋润五脏等功效；而冬瓜膳食纤维含量丰富，有通肠利尿的功效。如果孩子出现大便干结，小便发黄的症状，妈妈可以煮一道冬瓜汤治疗孩子内热。

宝宝6月份喝什么汤好 白萝卜排骨汤

1、所需用料：白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量

2、制作方法：

（1）将排骨剁成3厘米大小，白萝卜滚刀小块。

（2）先将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可。

3、功效作用：这道汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。