宝宝9月份喝什么汤好

宝宝9月份喝什么汤好 泥鳅山药汤

1、所需材料：泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。

2、制作方法：

（1）山药去皮后切片。泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水中氽烫，3分钟后捞出沥干。

（2）锅内加油烧热，加入蒜头、京葱、姜片煸炒。出香后，再倒入泥鳅翻炒至变色。

（3）加入山药和水，大火煮沸10分钟，再改用小火继续煲煮30分钟。待汤浓时，加盐调味即成。

3、功效作用：泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪，能治小儿多汗、体虚、病后流汗不止。 山药还有健脾、补肺的作用。

宝宝9月份喝什么汤好 银耳雪梨汤

1、所需材料：银耳、雪梨、蜂蜜。

2、制作方法：

（1）将泡发好的银耳洗干净并剪去黄色梗结，雪梨去皮切成小块。

（2）锅内放入适量的水并烧开，之后加入雪梨丁和银耳再煮20分钟即可。

（3）将煮好的雪梨银耳汤放凉后淋入蜂蜜，就可食用了。

3、功效作用：银耳富有天然特性胶质，滋润作用非常好。雪梨味甘微酸凉，润肺凉心。蜂蜜生津止渴，润肺开胃。三种食物搭配，滋润效果更好。

4、温馨提示：7个月以后的宝宝适合饮用，1岁以前的宝宝最好只喝汤。这款汤品炖煮时间较短，1岁以后的宝宝可以喝汤、吃梨和银耳。这款汤可作为宝宝的下午餐，每次饮用一小碗即可。

宝宝9月份喝什么汤好 雪梨南杏润肺汤

1、所需材料：雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。

2、制作方法：

（1）雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖。

（2）猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。

3、功效作用：此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。