发烧吃什么水果最好

04-28

常见疾病发烧水果
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发烧吃什么水果最好？感冒发烧后多吃水果可补充维生素和矿物质，并且还能起到补水的作用，另外，发烧后胃口会变差，水果的甘甜真好可以提高对食物的兴趣，那么，发烧吃什么水果最好？
1

发烧吃什么水果最好：马蹄

功效：

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。

建议：

生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。

2

发烧吃什么水果最好：猕猴桃

功效：

猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。

建议：

多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

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