05-10
三个月宝宝能吃什么水果 苹果
1、原因:
苹果是富含丰富的营养物质,其中包括有维生素、鞣酸、纤维素、硼、叶酸等。
2、食用方法:
材料:苹果1个(三两多)、温开水。
工具:简易榨汁机。
做法:将苹果去皮,切成小块,放入简易榨汁机里面挤出苹果汁,加入适量的温开水,再温热到40度左右就可以给宝宝喝了。
三个月宝宝能吃什么水果 香蕉
香蕉口感柔软,易消化,而且含有丰富的钙、磷、铁等。
材料:香蕉1/4只。
工具:汤匙。
做法:香蕉去皮,用汤匙把香蕉仔细的刮肉下来,然后再用汤匙的背压烂。就这么吃也可以,加一点点水或奶拌好吃也行。
三个月宝宝能吃什么水果 橙子
橙子富含有维生素C、维生素P。最重要的是橙子可以增强宝宝的抵抗力。
材料:橙子。
工具:玻璃挤橙器。
做法:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。
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