宝宝散光吃什么食物好

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儿童护理视力恢复
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宝宝散光了，首先应当去专业眼科医院进行检查治疗。其次就是日常生活的护理啦，除了用眼习惯要好，保障宝宝营养全面也很重要。那么，营养从哪里来呢？宝宝散光吃什么食物好？一起来看下小编的这篇文章吧。
1

宝宝散光吃什么食物好四 含铬的食物

1、食物：

牛肉，粗面粉，糙米，葡萄，蘑菇，香菇，银耳，黑木耳等。

2、原因：

铬不足时，影响胰岛素调节功能，血糖升高，眼球晶状体，房水渗透压上升，使屈光增加而造成近视，所以要多吃含铬的食物。

2

宝宝散光吃什么食物好五 含钙与磷的食物

1、食物：

牛奶，豆类，硬果，虾皮，海带，雪里红，榨菜，核桃与南瓜子等。

2、原因：

磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效。

3

宝宝散光吃什么食物好六 含维生素D的食物

1、食物：

蛋黄，奶油，鱼肝油等。

2、原因：

这些食物可加强对磷、钙的吸收，从而增强巩膜坚韧性。

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