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夏季幼儿保健小常识一 多喝白开水
1、原因:
中医称白开水是“百药之王”。夏季多喝白开水好处多,不仅能够解渴解乏,而且还具有防高温中暑、肌肤补水、防治便秘等功效。
2、注意:
任何饮料都不能代替白开水。
夏季幼儿保健小常识二 保证食物新鲜
夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖,最好不要吃隔夜菜,最好吃新鲜的食物。
食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。
夏季幼儿保健小常识三 注意防晒
夏季日光中紫外线指数大,应注意避光防晒。
在上午十点到下午四点之间,尽量避免外出在太阳下暴晒,会对宝宝眼睛的调节不利。
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