什么水果是碱性的

05-15

饮食健康碱性食物水果

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什么水果是碱性的？很多夫妻为了增加生男孩的几率，会特意的去调整自己体内的酸碱性，那么，碱性的水果有哪些呢？哪些水果是碱性的呢？？

什么水果是碱性的：橘子

橘子虽然和橙子只有一字之差可是类别不一样的橘子是平性比较温和的碱性水果。

饮食推荐：橘子酸奶冻

食材：橘子、酸奶

做法：

1.把橘子去皮剥好备用，在模具里面倒入一层酸奶，然后放入桔子，也可以买罐头桔子用，比较甜

2.放入桔子，酸奶以及自己喜欢吃的奥利奥或者其他饼干之类

3.放入冰箱冷冻，酸奶冷冻很快，2小时不到就好了

4.冰箱取出冰冻好的酸奶融化会

5.取出摆个造型

什么水果是碱性的：柠檬

酸酸的柠檬可以榨橙汁在加点蜂蜜喝不仅可以中和酸性而且还有美容效果。

饮食推荐：柠檬苹果苏打汁

食材：苹果1/2个、柠檬1/2个、碳酸水2/3杯、蜂蜜1小茶匙、冰片1~2片、樱桃1个

做法：

1.苹果去皮与芯，柠檬去皮，两者放进压榨器中榨汁

2.然加入蜂蜜混匀，再倒入碳酸水，注入放冰的杯中

3.然可以加一颗美丽诱人的樱桃装饰。

什么水果是碱性的：葡萄

葡萄好吃营养多对人身体有好处其次部分关于葡萄类的也有是碱性的比如葡萄酒就是碱性的。

饮食推荐：葡萄果冻

做法：

1、将葡萄洗净，加水，高火5分钟，煮至果肉和皮分离，再过滤。

2、将滤过的汁煮沸后，加入吉利丁粉、白糖，充分搅拌至溶化。

3、把成品倒于杯内，待冷却后放入冰箱使其凝固成型。

4、凝固后的成品，可以做点小装饰。

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