宝宝吃多了食品添加剂有什么影响？不可不知

宝宝吃多了食品添加剂有什么影响 糖精过量的危害

1、危害：

除了口感因素外，儿童营养学家在研究中还发现，高糖饮食会引起儿童肥胖。吃糖量多的孩子不仅容易生龋齿，患多动症和忧郁症的比例也比较高。

2、建议：

妈妈选购宝宝食品时，不要选购高糖饮食。

宝宝吃多了食品添加剂有什么影响 香精过量的危害

1、危害：

不少小食品生产厂家喜欢大量使用香精来增加味觉，这样孩子就容易对浓烈的味感形成依赖，而对牛奶、蔬菜等清淡、有营养的食品不感兴趣。长此以往，容易导致孩子膳食结构不合理，影响孩子对营养的均衡摄入。

对于处在生长发育期的孩子而言，这种偏食、挑食的习惯，还会影响到骨骼和大脑发育。在大量吃这类膨化食品的孩子中，常常可见两种不正常的发育形态：一种是因胃口不好而引起的过分消瘦，另一种则是摄入了膨化食品过高的脂肪而导致肥胖。

2、建议：

选购宝宝食品时要仔细査看配料表。如，有的饮料中写着维生素C和柠檬酸这就是就是酸味剂。尽量给宝宝养成清淡的口味，以天然新鲜的食物为主。

宝宝吃多了食品添加剂有什么影响 色素过量的危害

1、危害：

人工合成色素是通过人工化学方式合成的，用于改善食品感官性状的化学物质，过量使用后可能含有一定毒性。国家对此有严格的管理规定，明令禁止一部分食品使用人工色素，另一部分则严格限制人工色素使用剂量。但是，一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品等。

2、建议：

尽量让宝宝远离亮丽的颜色魅惑，鼓励宝宝更多感受原生态食物的美好滋味。