05-25
哺乳期吃哪些食物好
如肉类:麻油鸡、动物内脏。水果:白菜、番茄、苹果、梨、香蕉;
如蔬菜:丝瓜、金针菜。
1、补血的食物,比如麻油鸡;
2、富含维生素的食物;
3、新鲜的蔬菜水果;
4、催奶食物,比如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜。
小贴士:
夏季为了解暑,哺乳期的饮食应清淡营养全面,酸辣有刺激性的食物尽可能别吃。可以喝绿豆南瓜粥等等。当季的水果都可以吃,但是西瓜要少吃。
怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
孕期产后感冒怎么办?
产后疾病 10-1883
正确认识乳头错觉
产后哺乳 10-15117
乳头混淆怎么解决
产后哺乳 10-1594
开奶为什么会疼?
产后哺乳 10-14100
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
产后奶块怎么才能揉开 学会按摩手法是关键
婴儿健康 05-3173
哺乳期用药注意事项
学龄前健康 02-2837
防溢乳垫里面的颗粒对宝宝有害吗
婴儿健康 02-2471
怎么保存母乳
产后哺乳 10-0891
喂奶妈妈哪些东西不适合吃
产后饮食 10-08102
炎热夏季适合孩子的食谱有哪些 6款食谱能降温开胃
幼儿健康 06-2848
孩子夏季饮食禁忌 这4类食物的进食需注意
幼儿健康 06-297
儿童夏季饮食注意什么 掌握5要和4不能原则
幼儿健康 06-307
夏天宝宝吃什么粥开胃
幼儿营养 08-08338
大暑节气吃什么水果最好
幼儿健康 07-22282
孩子夏天可以吃冰淇淋吗 会不会拉肚子
幼儿健康 06-2835
吃雪糕会导致宝宝拉肚子吗 夏季到底能不能给孩子吃雪糕
幼儿健康 06-1621
2岁宝宝能不能吃冰淇淋
幼儿健康 05-31141
一岁宝宝能不能吃冰淇淋
幼儿健康 05-25167
发高烧能不能吃冰棒
孕妇疾病 07-2351