2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-25
宝宝半夜起来玩不睡觉怎么办一 装睡不干预
1、原因：
睡眠期间的互动要低调、单调，最好的干预就是装睡不干预。半夜不要配合玩。
2、建议：
哄不睡，家长可以装睡到底，也可以隔几分钟温柔坚定的提醒一下：这是半夜，不是白天，要接着睡觉。
宝宝半夜起来玩不睡觉怎么办二 增加白天运动量
1、原因：
白天睡眠时间过长，且没有充足练习时间，这些都有可能导致夜间醒来不睡。
2、建议：
白天给足学习的时间、空间，增加白天运动量，多给宝宝一些自由活动时间，减少一直被抱着逗乐、被动玩耍。