婴儿消化不良吃什么辅食好？吃对辅食有助消化

婴儿消化不良吃什么辅食好 橘皮

1、原因：

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

2、食用方法：

推荐吃法：橘皮粥。

所需食材：准适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。

制作方法：将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。

婴儿消化不良吃什么辅食好 西红柿

1、原因：

西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

2、食用方法：

推荐吃法：西红柿鸡蛋汤。

所需食材：2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。

制作方法：将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。

婴儿消化不良吃什么辅食好 番木瓜

1、原因：

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

2、食用方法：

推荐吃法：番木瓜木瓜饮。

所需食材：1个番木瓜，1个木瓜。

制作方法：将2种水果一同加入榨汁机，按下榨汁键榨成果汁后即可饮用。