婴儿消化不良喝什么粥好？7种粥喝了对消化好

婴儿消化不良喝什么粥好 橘皮粥

1、所需食材：

大米，银耳，橘皮，橘肉，枸杞。

2、制作方法：

将大米洗净，将银耳泡发好后切细；取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成洗丝；大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟；最后加入枸杞、果肉、即可。

3、功效作用：

具有调理肠道的功效。

婴儿消化不良喝什么粥好 小米香菇粥

1、所需食材：

小米，香菇，盐。

2、制作方法：

小米洗净，香菇泡发，一同放入电饭煲，再加油、盐适量，煮烂即可。

3、功效作用：

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可以防治小儿消化不良。

婴儿消化不良喝什么粥好 山药莲子粥

1、所需食材：

山药50克，莲子20-30克，米30克。

2、制作方法：

莲子提前泡好待用，米洗净泡半小时；砂锅加适量水，放米、莲子大火煮开，小火慢炖；在煮粥的时间将山药清理干净，切小粒，待粥快熟时放入；煮至粥烂软即可食用。

3、功效作用：

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

4、温馨提示：

如果宝宝年龄较小，可用干山药，将山药和莲子磨成粉，然后调成糊糊给宝宝吃。