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小孩流鼻血吃什么好 水果
1、原因:
水果含维生素C丰富,维生素C是形成胶原蛋白必须的营养物质。而上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,能使儿童的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
2、推荐水果:
(1)柚子、梨:
性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
(2)荸荠:
其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
(3)杨桃:
性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
小孩流鼻血吃什么好 蔬菜
多吃清火蔬菜,有利于清热下火,对上火导致的宝宝流鼻血很有帮助。
2、推荐蔬菜:
(1)芹菜:
性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
(2)莴笋:
性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
(3)茭白:
性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
(3)莲藕:
性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
(4)茄子:
性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
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