夏天腋下出汗多怎么办 8个小妙招帮您解决尴尬!

05-30

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夏天腋下出汗多怎么办呢?夏天天气炎热，容易出汗，尤其是汗腺分布比较多的腋下，一到夏天出汗就特别明显，让人十分尴尬，那么夏天腋下出汗多怎么办呢?
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夏天腋下出汗多怎么办-改变饮食习惯

夏季腋下出汗多的人群尽量不要吃洋葱，大葱等辛辣气味的食物，这些食物会随着身体新陈代谢在变成汗液时散发出汗臭味，可以多吃牛奶，海带，鱼类，骨头汤，绿叶蔬菜等含钙丰富的食物。还可以多喝乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

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夏天腋下出汗多怎么办-按摩止汗

将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

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