晚上睡觉磨牙怎么治疗 治疗晚上磨牙的小妙招

05-31

护理儿童护理睡觉磨牙
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晚上睡觉磨牙怎么治疗？现在晚上睡觉磨牙很多都是神经紧张，工作压力造成的。所以，人们在日常生活中要注意调节自己，舒缓神经。那么，晚上睡觉磨牙怎么治疗呢？治疗晚上睡觉磨牙的小妙招有哪些呢？
1

晚上睡觉磨牙怎么治疗：肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。

常用的方法有：

肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法，其作用比较小。

2

睡眠中唤醒刺激的治疗：生物反馈方法

1、通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。

2、有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

3、但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

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