晚上睡觉磨牙怎么治疗 治疗晚上磨牙的小妙招

05-31

护理儿童护理睡觉磨牙
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晚上睡觉磨牙怎么治疗？现在晚上睡觉磨牙很多都是神经紧张，工作压力造成的。所以，人们在日常生活中要注意调节自己，舒缓神经。那么，晚上睡觉磨牙怎么治疗呢？治疗晚上睡觉磨牙的小妙招有哪些呢？
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晚上睡觉磨牙怎么治疗：咬合板治疗

1、制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。

2、目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

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晚上睡觉磨牙有哪些原因

1、神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;

3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;

4、体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症

6、工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象!除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

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