怎么才能让脸变瘦？小脸养成只需六个步骤

05-31

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怎么才能让脸变瘦？在现在，尤其是亚洲国家，以瘦为美，小脸更是评判美的标准。所以，很多妹纸们都想法设法瘦脸。那么，怎么用健康科学的方法让大脸变小脸呢？我们一起来了解下吧！
1

怎么才能让脸变瘦：少喝清凉饮料和酒

常喝酒让跟水份代谢有关的维他命B等矿物质排出与消耗，维他命B不足就会水肿。

2

怎么才能让脸变瘦：每天倒立一次

头部如果每次都在上面，血液循环也容易变差。可以每天尝试倒立2～3分钟即可，就可以让脸部的水肿消失。

不能进行倒立的朋友也可以把脚抬起来靠在墙壁上，同样也有小脸的效果。

3

怎样才能让脸变瘦：动作练习

1、V脸速成运动法，伸卷一卷你的舌头，舌尖向后边收，然后舌头向前伸，同时下颌向下面伸，共15次。

2、磨练笑容练习，嘴角用力做出笑容的话，由于不自然的微笑经常会被人说成皮笑肉不笑。

3、OE 练习，这样让口形相交反复，这个动作既可以提升脸颊的力量感，又可以紧致嘴角的效果。

4、眼球的体操瘦脸运动，在你放松的时刻，转动眼睛。

5、左右撇嘴，这个小动作既可以强化脸颊和嘴角肌肉，同时帮助你的小腮帮快速消失掉。

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