十个月的宝宝可以喝酸奶吗 99%的宝妈都不知道

06-14

十个月的宝宝可以喝酸奶吗?宝宝不知不觉十个月了,许多宝妈可能会觉得此时的宝宝肯定完全能喝酸奶了,其实不尽然,究竟十个月婴儿能不能喝酸奶呢?如果您还不清楚的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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十个月的宝宝可以喝酸奶吗 酸奶辅食推荐

1、红薯甜瓜酸奶:

(1)首先准备好所需的材料:煮熟的红薯半个,甜瓜1杯,自制酸奶1/4杯。

(2)取一杯煮熟碾成泥的红薯、一杯新鲜的甜瓜碎,将两者混合均匀。

(3)浇上自制酸奶约1/4杯左右,瞧,红薯甜瓜酸奶做好了,就这么简单。

备注:如果宝宝在6个月左右,可以用食品加工机将红薯和甜瓜一起打均匀,再淋上酸奶即可。

2、草莓蜂蜜酸奶:

(1)首先准备好所需的材料:草莓,蜂蜜,白糖。

(2)草莓洗净控干水分,把草莓切成小块。上面撒上一些白糖腌制10分钟。

(3)加上酸奶,搅拌均匀,在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

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十个月的宝宝可以喝酸奶吗 喝酸奶的注意事项

1、对于1岁以内的宝宝来说,除了选择配方奶粉外,还可以给宝宝适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在高温环境中培养而成,这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸,有利于消化,刺激胃酸分泌。同时,乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖,调整肠道菌相,防止腐败胺类对人体产生不利的影响。

2、乳酸菌饮料非酸奶。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味,会含有一些添加剂和白糖,这样对宝宝的生长发育会有一定的影响。所以,家长在给宝宝选择酸奶时,不可用乳酸饮料替代酸奶。

3、在选择酸奶时,家长一定要看瓶上所标的蛋白质含量,蛋白质含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心购买,若蛋白质小于等于1.0%的,则意味着并非是酸奶,而可能是含有乳酸的饮料。

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