06-22
适合小孩喝的汤:象牙丝炖雪梨
功效:清润、止咳、润肺。
配料:象牙丝(中药铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨
做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象牙丝放中间。隔水炖。喝水,也可连肉吃。
适合小孩喝的汤:苹果瘦肉无花果煲雪耳
材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。
做法:把苹果、瘦肉、无花果、雪耳放一起,用汤煲煲2小时左右。
功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。
适合小孩喝的汤:谷芽麦芽煲山楂
材料:到中药房买谷芽、麦芽、山楂,告诉执药的小孩有多大,人家就会执相应的分量了。
做法:把谷芽、麦芽、山楂放一起煲水喝。可常喝。
功效:健脾、开胃、消滞。
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