薄荷叶怎么泡水喝 六种泡法清爽又解暑

06-23

饮食营养薄荷
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薄荷叶在西餐中常用于调味料来烹饪美食，除此之外薄荷叶用来泡水喝则是一种更为简便的方法，那么薄荷叶怎么泡水呢，下面就一起来了解一下!
1

薄荷叶怎么泡水喝：冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片、冰糖/蜂蜜适量

做法：

1、将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入200毫升热水，加盖闷15-20分钟直至药香散出即可。

2、待茶汤晾至变温，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。

2

薄荷叶怎么泡水喝：金银薄荷茶

材料：金银花适量、干薄荷叶适量

做法：

将薄荷，金银花用沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可。

3

薄荷叶怎么泡水喝：薰衣草薄荷茶

材料：鲜薄荷叶10g、薰衣草5g、沸水适量

1、选取新鲜薄荷嫩尖。

2、与干薰衣草一起放入茶具中。

3、倒入沸水冲泡，放置两分钟即可饮用。

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