秋葵凉拌怎么做好吃 六种做法清新又开胃

秋葵凉拌怎么做好吃：方法四

材料：秋葵300克、柴鱼片适量、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量

做法：

1、秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。

2、酱油加少许水，微波5-10秒钟至微热，加糖搅至糖溶解，加入蚝油，香油拌匀，淋在秋葵上。

3、撒上一把柴鱼片，拌匀即可食用。

秋葵凉拌怎么做好吃：方法五

材料：黄秋葵300克、蒜3瓣、小米椒2个、生抽2汤匙、白糖2克、香醋1汤匙、食用油20毫升。

做法：

1、材料准备好，秋葵洗净去蒂。

2、将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会。

3、将秋葵对剖开，摆入盘中备用。

4、蒜头、辣椒切沫，加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁。

5、锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中，拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。

秋葵凉拌怎么做好吃：方法六

材料：秋葵15根、耗油5勺、香油2勺、橄榄油(也可用其他油替代)6勺、白砂糖2勺

做法：

1、秋葵洗干净，入沸水焯1分半钟，捞出后泡入冷水中。

2、冷水中捞出秋葵，控干水分，去根切段。

3、切好的秋葵中加入耗油，糖，香油。

4、锅内倒入橄榄油，中火加热，浇在秋葵上。拌匀后即可享用美味。