临产前需要准备什么:身心篇
精神准备
分娩时的疼痛也许会让准妈妈们感到畏惧,宝宝是否能健康诞生的忧虑也常常困扰着产妇。这时候准妈妈们应该要有信心,做好精神上的准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。丈夫应该给准妈妈们充分的关心和爱护,周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。孕妈妈们思想准备越充分,难产的几率就越低。
身体准备
分娩的时候会消耗准妈妈们很大的体力,所以为了能够顺利分娩,产妇在分娩前必须保证充足的睡眠时间。分娩前午睡,对准妈妈们来说也是十分有利的。离预产期很近的时候,孕妇应当尽量减少或者不外出旅行,但是不外出并不意味着需要每天躺在床上休息,轻微的运动能为你的分娩积蓄体力。准妈妈们要引起注意的是,临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。
临产前需要准备什么:其他篇
1、入院证件怀孕期间所有检查报告,夫妻身份证复印件,准生证,围产保健手册。
2、照相机、摄像机给宝宝、妈妈拍照、摄像留念,注意要确保电量够用。但是为孩子照相不可以使用闪光灯。
3、手机妈妈一定要带好手机,有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
4、银行卡和现金两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了,这个应事先向医院了解清楚支付方式。
5、笔记本、笔不但可以用来记录阵痛、宫缩时间,还可以写宝宝日记。
健康小提示
有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。