糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
07-04
用电饭煲怎样煮红豆粥:方法四
材料:红豆适量、白糖适量、水适量
做法:
1、将红豆洗净,没冷水浸泡5小时。
2、浸泡后的红豆倒入电饭煲,加3份的水,不加糖。
3、煮饭模式,15分钟后切断电源,盖著盖子继续浸泡3小时。
4、3小时后,继续煮饭模式煮30分钟,等汁收的差不多时切断电源。
5、 加入白糖,搅拌均匀。
6、最後盖上盖子再闷5分钟使入味,然後盛起开吃!
用电饭煲怎样煮红豆粥:方法五
材料:冰糖适量、红豆适量、薏米适量
做法:
1、提前一个晚上把红豆薏米泡好.(薏米不要放太多.红豆的三分之一最好)
2、提前烧好一壶热水.把红豆薏米洗干净放冰糖然后加入热水就可以盖好.按煮饭的键即可(用热水是煮的速度更快点)
3、提醒一下.记时30分钟就好.然后按保温键.(因为这样不会有汤汁喷出来)保证电饭煲外面干干净净.
4、能保温20分钟的话口味更佳!