糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
07-05
电高压锅红豆粥的做法四
材料：清水适量、大米200g、红豆70g
1、大米事先清洗干净。
3、红豆放入水中浸泡2个小时以上。
3、高压锅中做水水开后放入大米，再放入红豆，盖上盖子。
4、上汽后盖上阀门，大火10分钟。
5、再转小火5分钟即可。
电高压锅红豆粥的做法五
材料：红豆80g、大米150g、南瓜150g、水适量
1、红豆与大米淘洗干净。
2、切一块南瓜，去皮，把南瓜去瓤切小块。
3、加适量水把红豆、大米、南瓜一起放进高压锅里。
4、因为红豆比较难熟，定时略长一些，排骨的时间。
5、到时间后盛出就OK啦。